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健康講話を開催しました
2025.05.26
５月22日（木）に、４月に当院に着任した内科の岡村利之医師による健康講話が開催されました✨
「毎日の快適を手に入れる！便秘対策の秘訣」と題して、
排便の仕組みや効果的な運動や食事・排便姿勢などをご紹介しました。
加えて、座ったままできる「腸活体操」を参加者の皆様と一緒に行いました。
参加者の方からは、「今後の生活で意識していきたい。」「わかりやすかった。」などの
ご感想をいただきました。
今後も定期的に健康講話を開催していく予定ですので、ぜひご参加いただけますと幸いです。
岡村利之医師
「腸活体操」の様子
